El carácter chino CHI significa aire, energía (fluido que anima la respiración) KUNG significa trabajo, técnica.

CHI KUNG es una técnica que engloba una serie de ejercicios cuya finalidad es mejorar y mantener la salud.

Trabajamos todo el cuerpo, tanto a nivel interno como externo, con ejercicios suaves.

Aprenderemos a respirar bien, a canalizar y sentir la energía (CHI), mejoraremos nuestro equilibrio y elasticidad, nos mantendremos en buena forma física y psíquica.

Con la práctica de CHI KUNG nos proponemos tres objetivos: regular la respiración, regular la mente  y regular el cuerpo

Ven a practicar Chi Kung y Tai Chi todos los días (salvo imprevistos) de 10 a 11 h. en Espinelves.