CHI KUNG es una técnica que engloba una serie de ejercicios cuya finalidad es mejorar y mantener la salud.
Trabajamos todo el cuerpo, tanto a nivel interno como externo, con ejercicios suaves.
Aprenderemos
a respirar bien, a canalizar y sentir la energía (CHI), mejoraremos
nuestro equilibrio y elasticidad, nos mantendremos en buena forma física
y psíquica.
Con la práctica de CHI KUNG nos proponemos tres objetivos: regular la respiración, regular la mente y regular el cuerpo
Ven a practicar Chi Kung y Tai Chi los lunes, miércoles y viernes de 9.30 h. a 10.30 h. en Espinelves.
