Realitzarem
exercicis de Qi Gong que ens proporcionan una major percepció de l'energia (QI) externa i interna, correcció postural, reforçar
musculatura, acompassar la respiració, mijorar la nostra estabilitat i
equilibri.
Practicarem formes sencilles de Tai-Txi fàcilment asimilables.
Possarem en pràctica exercicis de Tui Shou.
1 comentario:
Hola Charo, soc la Maica. Que tal continues? Dues cosetes. Per una banda comentar-te que estic fent un taller per deixar el tabac i tan a mi com als meus companys del taller ens cal alguna pràctica de relaxació que ens ajudi ens aquest feixuc camí. Volia saber si tens l'experiència d'algun cas en que la teva pràctica hagi servit en el tema en qüestió.
Per altra banda, ja que els nens de la casa son amb mi el dia 1 de març, saber la teva experiència per a nens en general i per a nens hiperactius.
Espero la teva resposta per decidir si venir al teu taller.
Gràcies
Publicar un comentario